在寶寶不能吃輔食前,其全部營養通過母乳和奶粉補充,此時無需食用油。隨著寶寶成長開始添加輔食,適應后則需添加食用油。
給寶寶做輔食可選用植物油,植物油富含脂肪酸,這是寶寶生長發育必不可少的營養物質。媽媽可在粥、面條或炒菜時添加幾滴植物油,用量比成人少。需注意,一定不能讓寶寶吃油炸食品,因其對寶寶健康有害。
嬰兒輔食添加需謹慎,要合理選擇食用油并注意諸多細節,以保障寶寶健康成長。
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