產婦感冒吃什么粥
產婦月子期間感冒的食療粥推薦
不少產婦在月子期間會遭遇感冒問題，為避免影響奶水質量，通常會盡量避免服藥，食療便成了常用的感冒治療方法，其中用可緩解感冒的食材搭配大米熬粥是常見做法。粥易于消化，能緩解感冒且安全健康，無需擔憂不良成分影響寶寶。那么，產婦感冒吃什么粥好呢？
糯米蔥白粥
蔥白性溫味辛，具有調節體溫、促進汗腺排汗的功效，不僅能預防感冒，還可有效緩解感冒癥狀。因此，月子里感冒的媽媽可以用糯米和蔥白煮粥食用。
制作方法：將適量糯米洗凈，加適量清水，用中小火煮粥，在粥快要煮好時，加入數根蔥白一起煮熟，然后盛出空腹食用。
小米粥
小米粥給人清淡清香之感，還具有健胃消食的作用。月子里的媽媽若因感冒胃口不佳，可飲用小米粥增進食欲。
制作方法：把小米洗凈，加適量清水，大火煮沸后轉小火熬制，直至米湯粘稠即可關火食用。月子里的新媽媽食用小米粥時，還可搭配大棗、南瓜、桂圓等，這樣既能豐富口感，又能提升營養。
綜上所述，糯米蔥白粥和小米粥都是產婦月子期間感冒時不錯的食療選擇。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？