小孩喝什么湯有營養
小孩營養湯之玉米排骨湯做法
小孩子正處于身體發育階段，需要大量且廣泛、均衡的營養攝入，以保障更好地發育。家長除了讓孩子多吃營養食物，還可親手為孩子做營養湯。那么，小孩喝什么湯有營養呢？今天為大家介紹一道適合孩子的營養湯——玉米排骨湯。
玉米排骨湯特點
玉米排骨湯做法簡單，味道鮮美，排骨不膩，還帶有玉米的香甜，且營養豐富。
食材準備
- 糯玉米
- 豬排骨（肋排最佳）
- 蔥段
- 姜片
制作步驟
- 將豬排骨洗凈瀝水后剁成小段，放入沸水中焯水，待血沫煮出后撈出洗凈。
- 把糯玉米洗凈并剁成小段。
- 將排骨、糯玉米放入高壓鍋中，加入適量的水、蔥段和姜片，蓋上鍋蓋開始煮湯。
- 燉煮約半個小時，出鍋前加入適量鹽調味。
小貼士
可將糯玉米換成生果玉米，湯的味道會更佳。鹽要適量添加，過多會影響湯的味道和玉米的口感。
綜上所述，玉米排骨湯是一道簡單易做、營養美味的適合小孩的湯品。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？