成人與小兒體溫相關(guān)知識(shí)及測(cè)量方法

成人37度是否算發(fā)燒

很多成年人感覺身體發(fā)燙，但體溫計(jì)測(cè)量?jī)H37度。通常，成人37度不算發(fā)燒，此體溫在正常范圍內(nèi)。正常小兒體溫在36.9度到37.5度之間。人體不同部位正常體溫范圍如下：肛門處為36.5℃ - 37.5℃；口腔處為36.2℃ - 37.3℃；腋窩處為35.9℃ - 37.2℃。凡超過正常范圍0.5℃以上稱為發(fā)熱，不超過38℃為低熱，超過39℃為高熱。幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定，新陳代謝旺盛，體溫比成年人稍高。且一天中體溫有波動(dòng)，安靜時(shí)低，活動(dòng)時(shí)高，清晨2點(diǎn) - 6點(diǎn)體溫最低，下午2 - 8點(diǎn)最高，波動(dòng)幅度約0.6℃。孩子體溫會(huì)隨環(huán)境變化，無其他癥狀則屬正常。

如何正確量嬰兒體溫

• 測(cè)量腋溫比肛溫好：肛溫測(cè)量需插入肛門，對(duì)寶寶刺激性大，腋溫測(cè)量較溫和。
• 適用工具：三歲以下寶寶適用水銀溫度計(jì)或耳溫槍，耳溫槍準(zhǔn)確性及安全性獲醫(yī)界肯定，水銀溫度計(jì)比電子溫度計(jì)準(zhǔn)確。
• 測(cè)量時(shí)間：腋下測(cè)量需五分鐘，肛門測(cè)量一分鐘即可。
• 肛表處理：測(cè)量肛溫前，需在肛表涂潤(rùn)滑膏，插入肛門2公分。
• 測(cè)量時(shí)機(jī)：洗澡、飲食、運(yùn)動(dòng)后不可立即量體溫。洗澡后半小時(shí)才能測(cè)；吃熱食、大熱天剛從外面進(jìn)來或運(yùn)動(dòng)后，體溫在38 - 38.5℃之間，應(yīng)休息半小時(shí)后再量，不宜貿(mào)然診斷為發(fā)燒。

了解成人和小兒的正常體溫范圍及正確測(cè)量嬰兒體溫的方法，有助于準(zhǔn)確判斷體溫狀況，保障健康。

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