四歲寶寶磨牙的原因解析

晚上睡覺時，媽媽們常常會發現寶寶“咯吱咯吱”地磨牙，這一問題著實讓很多媽媽頭疼。下面就跟著小編一起來揭開寶寶磨牙背后的真兇。

小孩睡覺磨牙的原因

1. 腸道寄生蟲病：蛔蟲產生的毒素會刺激腸道，使腸道蠕動加快，引發消化不良、臍周圍疼痛和睡眠不寧；若毒素刺激神經使其興奮，便會導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并使其發出磨牙聲音。不過，近年由于衛生習慣和條件改善，寄生蟲引起的磨牙已退居次要位置。
2. 精神過度緊張：不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張就會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，產生壓抑、不安和焦慮情緒，也是夜間磨牙的重要原因。
3. 消化功能紊亂：孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累較多食物，胃腸道負擔過重，不得不加班加點工作，從而引起睡覺時不自主磨牙。
4. 營養不均衡：有的孩子挑食，不愛吃蔬菜，導致營養不均衡，缺乏鈣、磷、各種維生素和微量元素，會引起晚間面部咀嚼肌不由自主收縮，造成牙齒來回磨牙。
5. 牙齒生長發育不良：牙齒替換期間，孩子若患佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，會使牙齒發育不良，上下牙接觸時咬合面不平，這也是夜間磨牙的原因之一。
6. 不良的睡覺姿勢：寶寶睡姿不正確，睡覺時候咀嚼肌受到壓迫可能出現異常收縮；還有的寶寶喜歡悶在被子里睡覺，缺氧情況下更易引起磨牙。
7. 神經系統發生疾病：咀嚼肌由神經系統控制，神經系統出現病變會直接影響磨牙，如精神運動性癲癇、癔病等。
8. 臨睡前寶寶太亢奮：睡覺前，寶寶處于緊張、激動或恐懼等亢奮狀態時，神經系統可能無法很快平靜，晚上就容易發生磨牙狀況。有育兒專家經驗表明，白天表現越活躍的寶寶，晚上越容易磨牙。

由此可見，寶寶磨牙并不一定是牙齒方面出問題，導致磨牙的因素較多。媽媽們了解這些可能的原因后，可對癥下藥，找出寶寶磨牙的真正元兇并將其消滅。

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