幼兒排便訓(xùn)練指南

寶寶剛出生時，因身體發(fā)育不完善無法控制排便，想拉就拉、想尿就尿。隨著成長，身體發(fā)育逐漸完善，到一定年齡段可控制排便，此時媽媽需做好幼兒排便訓(xùn)練。以下是具體訓(xùn)練方法：

考慮表達能力

若寶寶表達能力欠佳，先不要急于訓(xùn)練，否則易使其產(chǎn)生挫折感，累積過多挫折感可能讓寶寶逃避自主能力訓(xùn)練?？上燃訌娖湔Z言表達能力，在寶寶每次大小便后，告知要試著告訴媽媽。鼓勵寶寶用語言或動作表達，待其表達能力進步，學(xué)習(xí)會更快，挫折感也會減輕。

滿足生理和心理條件

從生理方面看，至少要等孩子會站、會走。此時直腸括約肌功能較健全，糞便可在直腸內(nèi)停留，孩子能憑自我意識控制排便。同時，孩子要能與外界溝通，會用語言或聲音表達便感、聽得懂指示，才能有效接受訓(xùn)練。從心理方面看，最少要在孩子斷奶后，此時孩子心理從口腔期轉(zhuǎn)入肛門期，對自己與外界有基本信任經(jīng)驗。

利用模仿動機

可運用孩子喜歡模仿的特點進行訓(xùn)練。如媽媽可告訴孩子“爸爸（媽媽）、叔叔（舅舅、阿姨）都是這樣做的，寶寶長大了也要學(xué)大家”。開始訓(xùn)練時，媽媽可憑經(jīng)驗把握孩子解尿間隔，提早幾分鐘提醒，提高成功率。排便可安排在早餐或飯后，因進食能刺激腸子蠕動，利于排便。

使用小馬桶和穿整襠褲

給寶寶買小馬桶，告知這是尿尿的地方，讓其養(yǎng)成上馬桶尿尿的習(xí)慣。半個月后開始穿整襠褲，起初寶寶可能會尿褲子，但褲子濕了不舒服，會逐漸明白尿尿要脫褲子。例如，有家長分享自家寶寶24個月穿整襠褲后會自己脫褲子尿尿到馬桶，30個月會自己穿脫褲子，甚至?xí)┮m子、鞋子（雖可能穿反）。

幼兒排便訓(xùn)練需逐步進行，家長切勿著急，也不要過早訓(xùn)練，以免傷害寶寶。循序漸進訓(xùn)練，寶寶能逐漸適應(yīng)，正常情況下訓(xùn)練過程會較快完成。

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