37度算發燒嗎寶寶
寶寶體溫相關知識及測量方法
寶寶37度是否算發燒的疑問
媽媽突然發現寶寶發熱，測量體溫為37度，會疑惑這是否算發燒，也會關注寶寶正常體溫范圍，以及37度是否要去醫院打針。媽媽們需清晰了解寶寶發燒問題，避免等寶寶發高燒才緊張。
人體體溫調節及正常體溫范圍
人體下視丘有體溫調節中樞，類似冷氣機溫度設定。正常情況下，嬰幼兒設定溫度比成人稍高。嬰幼兒肛溫約在攝氏37.5度，上下變動1度左右；成人和較大兒童口溫約攝氏36.8度，上下變動0.5度；兒童體溫在36.2℃ - 38℃為正常。一般定義：肛溫高于37.8℃，口溫高于37.3℃，腋溫高于36.8℃為發燒。現在常用耳溫槍，其測量溫度與肛溫相近，均稱為“核心溫度”（core temperature）。
正確量體溫的方法
- 測量腋溫比肛溫好：肛溫測量需插入肛門，對寶寶刺激性大，腋溫測量較溫和。
- 三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍：耳溫槍準確性及安全性獲醫界肯定，水銀溫度計比電子溫度計準確。
- 使用前將水銀柱甩至36℃以下：確保測量體溫準確。
- 需測量足夠時間：腋溫需夾5分鐘以上，肛溫僅需1分鐘。
- 肛表要先潤滑：測量肛溫前，在肛表涂潤滑膏，插入肛門內2公分。
- 洗澡、飲食、運動后不可立即量體溫：洗澡后半小時才能測體溫；吃熱食、大熱天剛從外面進來或運動后，體溫在38 - 38.5℃之間，應先休息半小時再量，不宜貿然診斷為發燒。
關于37度寶寶退燒
寶寶體溫37度也可能需退燒，退燒前要準確測量體溫，避免失誤。
結論：媽媽們要了解寶寶正常體溫范圍和正確測量體溫的方法，遇到寶寶體溫問題時才能正確處理。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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