小兒捏脊療法
小兒捏脊療法介紹
寶寶出生后骨骼組織較為脆弱，許多媽媽希望通過后天按摩助力寶寶骨骼生長。下面詳細(xì)介紹小兒捏脊療法的操作方法。
操作步驟
- 兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，從尾骶部開始，直至項(xiàng)枕部（一般捏到大椎穴，也可延至風(fēng)府穴）。
- 重復(fù)3 - 5遍后，按揉腎俞穴2 - 3次。
- 一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個(gè)療程。慢性疾病在一個(gè)療程后休息1周，再進(jìn)行第二個(gè)療程。
具體操作方式
- 方法一：用拇指指腹與食指、中指指腹對(duì)合，挾持肌膚，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻動(dòng)，拇指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。
- 方法二：手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對(duì)合，挾持肌膚，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻動(dòng)，食指向前推動(dòng)，邊捏邊向項(xiàng)枕部推移。兩種方法可依術(shù)者習(xí)慣和使用方便選用。
療法原理與功效
中醫(yī)理念認(rèn)為人體有眾多穴位，每個(gè)穴位對(duì)應(yīng)身體特定部位，通過正確手法按摩可達(dá)到氣順效果。小兒捏脊療法可改善小兒消化不良、厭食、腹瀉、嘔吐、便秘、咳喘、夜啼等癥。
結(jié)論：小兒捏脊療法操作有特定步驟和方式，對(duì)小兒多種病癥有改善作用，是值得嘗試的中醫(yī)保健方法。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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