孩子風寒感冒咳嗽的食療法介紹
天氣冷熱變化頻繁時,孩子身體較為敏感,易著涼感冒咳嗽。孩子感冒咳嗽不一定需吃藥,“是藥三分毒”。以下為您介紹幾款治療風寒感冒咳嗽的食療法:
- 可樂煮姜:取生姜1片,適量可樂,煮開后服用。可樂煲姜有散寒、止咳、提神功效,能幫助治療感冒、緩解咳嗽,還可暖胃止痛、促進腸胃蠕動、加速血液循環。
- 蘿卜蔥白湯:準備蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。用三碗水先將蘿卜煮熟,再放蔥白和姜,煮至剩一碗湯,連渣一次服下。此湯能宣肺解表、化痰止咳,可治風寒咳嗽、痰多泡沫,伴有畏寒、身倦酸痛等癥狀。
- 烤橘子:把橘子直接放小火上烤并不斷翻動,烤到橘子皮發黑、有熱氣冒出。稍涼后剝去橘皮,讓患者吃溫熱橘瓣。大橘子可分幾次吃完,小貢橘吃一個,一天吃2 - 3次。該方法對化痰止咳有一定作用,口感比藥物好且有營養價值。最好連同橘皮一起吃,因藥效主要在橘皮里。橘子含大量維生素C,能促進病人抵抗力提高,風寒感冒咳嗽者可嘗試。
- 紫蘇茶:準備紫蘇葉16克、紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末,用沸水沖泡后加糖,代茶頻飲。紫蘇葉味辛、性溫,歸脾、肺經,有發表散寒、行氣寬中的作用,適用于感冒初期。
- 蔥白粥:用大米50克、生姜5片、連須蔥白5段、米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效,對治療風寒感冒有一定效果。
- 蒸大蒜水:取大蒜2 - 3瓣拍碎,放入碗中,加半碗水和一粒冰糖,加蓋放鍋中蒸,大火燒開后小火蒸15分鐘。喂孩子喝蒜水,大蒜可不吃。一般一天2 - 3次,一次小半碗。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果好。
若您家寶寶患有風寒感冒咳嗽,家長可選擇一款食療法動手制作。此外,平時要根據天氣適時給寶寶增減衣物。
結論:這些食療法可作為孩子風寒感冒咳嗽的輔助治療方法,家長可結合實際情況選擇使用。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。