維生素b可以長(zhǎng)期服用嗎
維生素B能否長(zhǎng)期服用
不少人因身體原因有服用維生素B的需求。盡管維生素B是人體必需元素，但看到維生素B片外觀與普通藥片相似，有些人擔(dān)心會(huì)危害健康。那么，維生素B可以長(zhǎng)期服用嗎？
維生素B藥片不宜長(zhǎng)期服用
如果是維生素B藥片，不建議長(zhǎng)期服用，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用會(huì)帶來副作用。常見副作用包括頭疼、月經(jīng)量增多、視力模糊、易疲勞、頭疼惡心、血清膽固醇升高、低血糖、骨骼肌無力、血栓性靜脈炎等，會(huì)給身體帶來諸多不適。
遵醫(yī)囑合理服用維生素B
若身體確實(shí)需要服用維生素B，必須遵循醫(yī)生的醫(yī)囑。不能因擔(dān)心副作用而盲目減少藥量或不服用。實(shí)際上，一片維生素B的含量很少，服用后會(huì)隨尿液排出，不會(huì)長(zhǎng)期留存體內(nèi)。只要不過量、不長(zhǎng)時(shí)間大量服用，大部分副作用不會(huì)發(fā)生，所以不必過度恐慌，該服用時(shí)應(yīng)按醫(yī)囑服用。
結(jié)論：維生素B藥片不建議長(zhǎng)期服用，但身體需要時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑合理服用，無需過度擔(dān)憂其副作用。
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