小寶寶風寒感冒相關(guān)知識

一、風寒感冒概述

小寶寶免疫力較差，在氣溫溫差大時易感冒。風寒感冒多由吹風或受涼引起，通常在秋冬季節(jié)較為多發(fā)。所謂風寒感冒，即受涼后出現(xiàn)渾身疼痛或發(fā)緊、體溫升高但明顯怕冷、鼻流清涕、口不干、無咽痛或咽痛輕微、痰白質(zhì)稀、胃痛胃脹遇冷發(fā)作或加重、大便清稀等癥狀。其癥狀表現(xiàn)為渾身酸痛、鼻塞流涕等，治療上西藥、中藥皆可，也可采用食療，同時注意保暖、加強體育鍛煉提高免疫力，還可提前打預防針進行預防。

二、小寶寶風寒感冒癥狀

1. 后腦強痛：后腦袋疼，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活，甚至周身酸痛。
2. 怕寒怕風：通常需穿很多衣服或蓋大被子才感覺舒服。
3. 打噴嚏、流清涕：鼻涕為白色或稍帶點黃色，鼻塞聲重。若鼻塞不流涕，喝點熱開水后開始流清涕，也屬風寒感冒。
4. 惡寒：不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗。
5. 脈像浮緊：浮脈表示陽氣在表，輕取即得。

三、風寒感冒食療方法

1. 姜棗紅糖水

適用月齡：6到12個月。原料：姜1小塊，紅棗3枚，紅糖少許。做法：生姜去皮切成細絲，紅棗洗凈去核后撕成幾片。將姜絲和紅棗一起放入適量清水中，煮沸10分鐘，然后放入紅糖再煮開，撈出姜絲和棗，取湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。由于姜味辛辣，若擔心寶寶不適應(yīng)可少放；糖會加重寶寶消化系統(tǒng)負擔，適量即可，有顧慮也可不放。

2. 大白菜根蔥白水

適用月齡：4到12個月。原料：蔥白一段，大白菜根1塊。做法：將大白菜根和蔥白切片，放在清水中煮沸，撈出蔥白和大白菜根殘渣，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。大白菜根可清熱、解毒、止咳，蔥白發(fā)汗通陽，此食療對輔助治療風寒感冒有較好效果。

了解小寶寶風寒感冒的癥狀及食療方法，能幫助家長更好地應(yīng)對寶寶風寒感冒情況。