少年白相關(guān)問題解析

少年白現(xiàn)象現(xiàn)狀

近年來，少年白現(xiàn)象愈發(fā)常見，不少人身邊都有少年白的朋友，尤其是在校學(xué)生，少年白情況較為嚴(yán)重。人們不禁好奇其成因，以及去醫(yī)院應(yīng)掛什么科目。

就醫(yī)科室

少年白患者去醫(yī)院應(yīng)掛中醫(yī)科。中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為，毛發(fā)與元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣關(guān)系緊密，三者供給及功能狀況需保持動(dòng)態(tài)平衡，人體皮膚毛發(fā)才能正常美觀。若其中一氣不足，會(huì)影響其他諸氣運(yùn)行或功能；若二氣受損，必然損害人體皮膚和毛發(fā)，使其失去正常結(jié)構(gòu)和性質(zhì)，呈現(xiàn)不同程度病態(tài)。

形成因素

• 精神因素：長(zhǎng)期抑郁寡歡、心境不佳、精神高度緊張或操勞過度，都可能使頭發(fā)由黑變白。
• 營(yíng)養(yǎng)元素：毛發(fā)作為皮膚附屬器，同身體其他器官、組織一樣需要充足營(yíng)養(yǎng)。醫(yī)學(xué)臨床觀察表明，身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。
• 其他因素：疾病、藥物和遺傳也是頭發(fā)變白的因素。內(nèi)分泌紊亂（如腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等）、消耗性病癥（如結(jié)核、傷寒、惡性貧血等）、植物神經(jīng)功能障礙等疾病，均與頭發(fā)變白有關(guān)。

自我調(diào)理與預(yù)防

飲食方面

主食可選擇紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類多吃胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等；動(dòng)物類可常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等；水果類推薦大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。一般來說，具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物含自然界植物體與陽(yáng)光作用形成的色素，能補(bǔ)充人體色素，有益頭發(fā)色澤保健。此外，要保證充足的蛋白質(zhì)、維生素，多吃植物油，少吃動(dòng)物類油脂和白糖，可用蜂蜜或紅糖少量代替。

其他方面

嚴(yán)重白發(fā)需及時(shí)治療，保持心情舒暢，避免過度緊張和勞累。因飲食不好、遺傳等導(dǎo)致的白發(fā)，可到中醫(yī)科辨證治療，平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)，不要熬夜。

總結(jié)建議

少年白是長(zhǎng)時(shí)間累積形成的。若自己或朋友有少年白現(xiàn)象，應(yīng)先調(diào)整生活方式和心態(tài)，減輕內(nèi)在壓力，通過中醫(yī)調(diào)理，可逐漸緩解少年白問題。