懷孕胃脹痛怎么辦
孕婦懷孕胃脹痛的解決辦法
孕婦懷孕后，體內激素分泌增多，易出現妊娠反應，部分孕婦會有腸胃脹痛的困擾。以下是應對孕婦懷孕胃脹痛的方法：
適當減少飲食量
孕期激素變化和子宮壓迫會使孕婦腸胃功能減退，易出現腸胃不適。所以要少食多餐，少吃刺激性和含糖量高的食物。像小米粥、山藥粥、玉米面粥能緩解胃疼，可適當食用，盡量不喝大米粥，且粥以清淡為主，少加輔料。
注意保暖，避免受涼
要盡量少吃涼的東西，胃疼時可用溫熱的熱水袋敷在疼痛位置。若胃疼嚴重或本身有胃病，無法鑒別是胃炎還是懷孕引起的胃痛，建議到醫院就診，防止胃病加重。
按摩
孕婦可采取半坐臥位減輕胃痛，即類似斜靠的半坐半躺姿勢，高度不宜太高。也可點按足三里穴位，該穴位位于膝蓋邊際下三寸（約四個手指并攏的寬度），平時用兩手拇指端部點按36次，痛時可揉200次左右，手法可略重。
孕婦懷孕出現胃脹痛時，可通過適當調整飲食、注意保暖和合理按摩等方法來緩解，情況嚴重時需及時就醫。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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