寶寶春天吃什么水果好
寶寶春天吃什么水果好
無論大人還是小孩，日常多吃水果有益身體健康。水果富含維生素，有助于腸道健康，可預防便秘。寶寶添加輔食后，可逐漸食用蘋果、香蕉等常規水果。那么，春天適合寶寶吃的水果有哪些呢？
雪梨
雪梨含有鈣質、蘋果酸、檸檬酸和多種維生素，具有潤肺止咳的功效。春天可適當給寶寶吃雪梨，天冷時可蒸煮后喂給寶寶，天熱時可榨成汁給寶寶飲用。
火龍果
火龍果富含纖維，熱量較低，含有大量鉀元素、鋅元素，維生素C含量也很高。寶寶適量食用火龍果，有利于骨骼發育，能預防便秘。不過，如果寶寶腸道不好、容易腹瀉，則不建議食用火龍果。
溫性水果
對于腸道功能較弱、易腹瀉的寶寶，不適合吃火龍果及寒涼水果，可選擇香蕉、蘋果等溫性水果。
總體而言，只要寶寶腸道允許，春天的很多水果寶寶都能吃；若寶寶腸道欠佳，應選擇合適的水果食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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