對于育齡女性而言,懷孕時體重會發生變化,這讓孕前苗條的女性困擾,她們常想知道懷孕初期是否會長胖。一般來說,懷孕初期長胖可能性很低。懷孕后,女性受激素變化影響,雌激素和孕激素作用下會出現晨起嘔吐、惡心、反胃、食欲下降等早孕反應,影響身體對營養的攝取。所以懷孕初期絕大部分女性體重不升反降,也有部分女性體重維持不變。
隨著孕周增加,到懷孕12周以后,早孕反應逐步減退直至消失,孕期進入相對穩定時期。此時女性食欲慢慢恢復,會大量進食高營養物質以滿足自身和胎兒需求,同時運動量減少,從懷孕中期開始,體重會逐漸增加,開始長胖。
整個孕期女性體重增加控制在25斤以內通常沒問題。若體重增長過快,會增加女性患妊娠高血壓、妊娠高血糖、心臟病的風險,胎兒體重若也隨之增長,還可能引發難產;若孕期體重增長太慢,多因女性營養不良,會引發孕期貧血,影響胎兒正常發育。
結論:懷孕初期大多數女性體重不會增加,懷孕中期體重逐漸增加,孕期需將體重增長控制在合理范圍以保障母嬰健康。
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