經期能吃山楂荷葉陳皮茶嗎
經期茶飲選擇：山楂荷葉陳皮茶與其他適宜茶飲分析
山楂、荷葉、陳皮可一起泡茶，具有減肥、清熱下火的功效，生活中不少女性日常有飲用山楂荷葉陳皮茶的習慣，經期時也想喝，但擔心影響月經正常。那么，經期能否飲用山楂荷葉陳皮茶呢？
一般而言，不建議女性經期飲用山楂荷葉陳皮茶。山楂和陳皮有活血化瘀的作用，經期飲用會增加月經量；荷葉有涼血止血的功效，且性寒涼，經期飲用會使女性身體受涼，嚴重時可能導致月經不調。
若經期想通過喝茶調理身體，有其他合適的選擇。一是枸杞紅棗茶，枸杞是養生佳品，能補血養氣，紅棗是美容圣品，二者一起泡水，對身體調理有益，經期飲用可補氣養血，促進健康。二是玫瑰茶，玫瑰花茶具有調氣調經、止痛、排毒養顏、緩解經期綜合癥等功效。經期女性常有抑郁、腹痛等不適，多喝玫瑰茶，能調氣解郁、活血化瘀、調經鎮痛，改善不適癥狀。
結論：女性經期不宜飲用山楂荷葉陳皮茶，可選擇枸杞紅棗茶或玫瑰茶來調理身體。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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