六個月孕婦能吃桂圓嗎
孕婦能否吃桂圓的探討
孕婦需特殊呵護(hù)及注意飲食
孕婦懷孕后，因其身體特點，值得所有人細(xì)心呵護(hù)。孕婦不僅要注意自身行為，保證不做危險之事，還要格外留意飲食。生活中有很多食物孕婦不宜食用，食用這些食物對孕婦有害無利。
桂圓的特性與營養(yǎng)價值
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效，是補(bǔ)血佳品。
孕婦不宜多吃桂圓的原因
從中醫(yī)角度講，桂圓雖可滋補(bǔ)氣血、益心脾，但性溫味甘，極易上火，陰虛內(nèi)熱、痰火體質(zhì)的人不宜服用。孕婦受孕后，陰血聚集供養(yǎng)胎兒，多數(shù)孕婦呈陰虛燥熱體質(zhì)。孕婦吃太多桂圓，不僅會增添胎熱，還易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，時間長了會傷陰出現(xiàn)熱象，易引發(fā)腹痛、見紅等先兆流產(chǎn)癥狀。
桂圓干的情況及應(yīng)對建議
桂圓撥去皮，曬干后即為桂圓干。孕婦要慎吃桂圓，也盡量別吃桂圓補(bǔ)品，可選擇清熱養(yǎng)陰或清潤平補(bǔ)的藥物。若孕婦嘴饞，偶爾吃兩顆通常不會有問題。孕婦進(jìn)食過多桂圓雖有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能，但并非絕對，孕婦不必有心理負(fù)擔(dān)，注意觀察身體是否不適，如有異常需立即就醫(yī)。
結(jié)論
孕婦懷孕過程中最好不要吃桂圓，因其性質(zhì)大熱，可能導(dǎo)致身體問題甚至流產(chǎn)。不過嘴饞時吃一兩顆一般無妨，但孕婦應(yīng)以胎兒為重。
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