孕婦與兒童是社會(huì)最受關(guān)注的兩類群體。家中有孕婦時(shí),往往會(huì)像照顧公主一樣呵護(hù),因?yàn)樵袐D承載著兩條生命,且孕婦出現(xiàn)任何差錯(cuò)都可能危及生命。因此,產(chǎn)檢必不可少,需時(shí)刻關(guān)注孕婦身體狀況。
一般情況下,空腹血糖正常范圍在3.9 - 6.1。孕婦空腹血糖檢測(cè)值5.2尚處于正常范圍,但仍需注意低糖飲食并定期復(fù)查。若孕期血糖偏高,會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不利。建議孕婦保持營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,多食用含鈣高的食物,適當(dāng)活動(dòng),做好產(chǎn)前檢查。通常妊娠期空腹血糖5.21可診斷為高血壓病,建議孕婦復(fù)查并做糖耐量試驗(yàn)以排除風(fēng)險(xiǎn)。
懷孕期間,因身體內(nèi)環(huán)境變化,孕婦可能出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象,常見癥狀有皮膚干燥、脫水、極度口渴、惡心、嘔吐、腹部不適、厭食、體重減輕、虛弱無力等。但血糖高并不意味著患有糖尿病,建議孕婦在飲食上少吃高糖水果,如西瓜、桃子等,控制飲食,堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理用藥。提倡高碳水化合物量、降低脂肪比例、控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu),對(duì)改善血糖耐量有較好效果。
血糖是易變數(shù)據(jù),飲水、進(jìn)食等都會(huì)輕易引起其升降。所以,偶爾一次空腹血糖5.2,孕婦不必過于緊張憂慮,應(yīng)放寬心態(tài)。若長(zhǎng)時(shí)間血糖值高于正常值,則需格外注意,最好咨詢醫(yī)生。
結(jié)論:孕婦需重視血糖情況,偶爾血糖值異常不必過度緊張,但長(zhǎng)期異常要及時(shí)咨詢醫(yī)生,通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
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