回奶即退乳,指讓乳汁不再分泌,通常發生在小孩斷奶之后。隨著寶寶成長,母乳無法滿足其發育需求,此時就需斷奶回奶。新手媽媽需要了解回奶所需時間及回奶方法等知識。
專家表示,回奶具體所需天數因人而異。有些媽媽自然回奶僅需2天,而有的媽媽采用藥物回奶方法后仍遲遲不退。一般來說,回奶時間約為一周,但不能一概而論。
若媽媽給寶寶哺乳時間達10個月至1年且能正常斷奶,選擇自然回奶最佳,成功率較高,對媽媽和寶寶都有益。具體方法如下:
人工回奶并非首選方法,但如果媽媽因疾病或特殊原因,哺乳時間不足10個月需斷奶,且自然回奶方法無效,可考慮人工回奶。口服或外用中藥類回奶藥是常見方式,如炒麥芽120g加水煎湯分3次溫服;或喝1碗加少許白砂糖的豆漿;或先吸出乳汁,用50 - 60g皮硝置于紗布袋中外敷乳房,潮解后及時更換,每日3 - 4次。
綜上所述,回奶一般需一周多時間徹底干凈,但具體因人而異。建議優先選擇自然回奶,對媽媽和小孩均無傷害。
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