坐月子為什么不能洗手
坐月子注意事項全解析
坐月子洗手相關問題
坐月子期間洗手有講究，不能用冷水洗手。因為產后身體抵抗力較弱，受到寒涼刺激易造成寒凝經脈、氣血阻滯，落下月子病。建議用溫水洗手并注意保暖。有些人在月子期間存在不洗手、不洗澡、不洗頭的誤區，實際上并非不能做這些事，而是要謹慎操作。
坐月子期間的其他注意要點
- 保證吃好、休息好：分娩會讓產婦身心極度勞累，產后應先讓產婦睡足覺，家屬勿輕易打擾。睡足后吃營養高且易消化的食物并多喝水。“月子”和哺乳期都要攝入高營養、高熱量、易消化食物，以促進身體恢復和保證乳量充足。
- 盡早下床活動：經陰道正常分娩的產婦產后第二天應下床走動，注意保暖，避免冷風直吹。可在醫護人員指導下做簡單鍛煉或產后體操，利于恢復和保持體形。產后1周可做輕微家務，如擦桌子、掃地等，但時間不宜長，勿干重體力活，以防子宮出血和子宮脫垂。
- 特別注意個人衛生：“月子”里產婦會陰部分泌物多，每天用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部，勤換會陰墊，保持會陰部清潔干燥。
此外，坐月子并非很多事都不能做，如洗手、洗頭、洗澡用溫水即可；空調能吹，但要控制室溫且不對著產婦吹，同時注意室內通風，夏天尤其不能緊閉門窗。
總之，坐月子要科學謹慎，注意多方面細節，以保障產婦身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？