如何加快母乳供需平衡
如何加快母乳供需平衡
很多產婦都有乳汁分泌與寶寶需求不匹配的經歷，即有時乳汁過多寶寶吃不完導致漲奶，有時寶寶想吃卻乳汁不足，形成供需不平衡狀態，不過這種狀態是可以改變的。
乳房產生乳汁和出奶的機制
哺乳時，寶寶的吮吸刺激乳頭神經，神經發信息給腦部的腦垂體，使其分泌泌乳激素，促成連續的乳汁產生，且持續不斷。若寶寶繼續吮吸，乳頭上的傳感器會發出信號給腦垂體，使之分泌后葉催產素。這種荷爾蒙使兩個乳房乳腺周圍的柔韌組織收縮，把大量乳汁經由乳管擠入孔穴，進入乳頭，這就是噴乳反射。此時寶寶會因吃到充足奶水而大聲吞咽，通常在吃奶期間或之后會有滿足感。
實現供需平衡的方法
正確的喂養姿勢、增加噴乳反射以及按需喂養，不僅可提高母乳分泌量，還能保證寶寶的需求。
“供需平衡”的狀態及意義
有些媽媽哺乳幾個月后不怎么漲奶，會擔心奶少、寶寶不夠吃而追奶。其實這是正常現象，多數媽媽都會經歷，說明母乳喂養達到了“供需平衡”狀態。這意味著不會再有母乳浪費，媽媽發生堵奶和乳腺炎的風險也大大降低。“供需平衡”是媽媽和寶寶之間的一種默契，只要寶寶身體健康，符合自身生長曲線，媽媽不必過于擔心“母乳不足”問題。
總之，母乳的供需平衡是寶寶和媽媽之間長期溝通調適的結果，剛開始一般存在供需不平衡，隨著哺乳日期增加，通過磨合會出現供需新平衡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？