許多新手媽媽在孩子出生時,伴隨新生命降臨的不僅有喜悅,隨后還會對這個新生命產生不同的認識和態度。因為要從一個角色轉變到母親的角色,心理上一時難以接受,從而容易引發產后抑郁。
產后抑郁不會寫進檔案,也不會影響以后的工作問題。
懷孕生子本應充滿喜悅和興奮,但很多新媽媽卻得了產后憂郁癥。不少人會疑惑,生了寶寶應該高興,怎么會憂郁呢?實際上,隨著寶寶到來,新媽媽要應對身體、心理、生活習慣的巨大改變,如同“新手上路”般容易亂了陣腳。
產后抑郁癥是指產婦在生完孩子后,因生理和心理因素導致的抑郁癥。常見表現有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,嚴重的產婦會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺等極端想法或行為。典型的產后抑郁癥在產后6周內發生,可在3 - 6個月自行恢復,但嚴重的可能持續至幼兒上學前,再次妊娠有20% - 30%的復發率。據統計,大約10個產婦中就有1個會得產后抑郁癥。
產后抑郁不可輕視,尤其是爸爸們要重視起來。此時丈夫的陪伴尤為重要,因為媽媽們面對新生命會手足無措,對角色變換感到無奈,多種因素交織易引發產后抑郁癥。媽媽們要正確對待這一過程。
結論:產后抑郁是新手媽媽可能面臨的問題,需要家庭重視和媽媽自身正確對待。
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