坐月子洗頭相關(guān)問題解析

坐月子20天能否洗頭及相關(guān)情況

寶媽分娩時消耗大量精力，產(chǎn)后身體虛弱，需坐月子調(diào)養(yǎng)。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為坐月子不能洗頭，擔(dān)心寒氣入體影響恢復(fù)。實際上，傳統(tǒng)月子里不讓洗頭是因以前家里環(huán)境差，洗完頭易留月子病。如今條件改善，在溫度和水溫合適時可以洗頭。不過，根據(jù)產(chǎn)婦個人身體情況，產(chǎn)后一周內(nèi)不宜洗頭。

不少地方尤其是農(nóng)村有產(chǎn)婦滿月后才能洗頭洗澡的不成文規(guī)定，這并不可取。產(chǎn)婦分娩和產(chǎn)后常出汗，加上惡露排出和乳汁分泌，身體比常人更易臟，病原體更易侵入，所以產(chǎn)后講究個人衛(wèi)生很重要。自分娩后兩三天可洗澡，宜采用淋浴，不宜盆浴。炎夏每天應(yīng)用溫開水洗滌一次，產(chǎn)后7 - 10天可用熱水洗頭。若用溫開水坐浴，可在5000毫升水中加1克高錳酸鉀滅菌。因此，夏天坐月子也能洗頭，新媽媽應(yīng)保持清爽。

傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的原因

• 以前家里條件差，水溫和室溫難以控制，且可能漏風(fēng)，吹到頭可能留下頭痛的月子病。
• 洗頭易著涼，月子里洗頭著涼問題較大，因要哺育寶寶，可能傳染給寶寶。
• 以前無自來水、純凈水，洗頭用河水或井水，水中細(xì)菌和寄生蟲多，對身體影響大。

對于坐月子20天能否洗頭的問題，現(xiàn)在坐月子期間是可以洗頭的，建議使用姜皮煮的水洗頭，能幫助媽媽們有效去除體內(nèi)寒氣。

結(jié)論：傳統(tǒng)坐月子不能洗頭的觀念有其時代局限性，如今在合適條件下坐月子期間可以洗頭，使用姜皮水洗頭是不錯的選擇。