無論是剖腹產還是順產,產婦都會產生惡露。坐月子期間,產婦需做好自身衛生,避免接觸涼水,還可準備產后內褲,既方便又實用。
產后若惡露持續不盡,應去醫院檢查宮內恢復狀況。若子宮收縮不好,可服用促收縮藥物,也可喝蒲公英水,它有助于惡露排出。哺乳期間也能喝蒲公英泡水,蒲公英性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結及催乳作用,對治療乳腺炎十分有效,煎汁口服或搗泥外敷都有效果。
產后惡露通常持續4 - 6周。若超過此時間仍惡露淋漓不絕,即為“惡露不盡”,需及時治療,以防影響產婦健康并引發其他疾病。產后惡露持續時間因產婦體質而異,體質好的產婦產后3周惡露可能排凈,體質差的可能持續到產后6周,這與產后飲食、休息狀況等有關。若產后超過一個月或42天惡露仍不停流出且量未減少,就是惡露不凈。惡露不盡主要是因為產婦身體虛弱,中醫認為是氣虛血瘀或血熱。氣虛產婦產前血氣不足,分娩失血多,產后調理不當,操勞傷脾傷氣,出現血瘀致惡露持續,此時要及時就醫并在醫生指導下合理進補。
為促使惡露盡快排出,產婦可喝蒲公英水,月子期間適當走動也有利于惡露排出。
結論:產后惡露是常見現象,其排出情況受多種因素影響,喝蒲公英水有助于惡露排出,惡露持續時間因人而異,產婦需關注自身惡露情況,出現異常及時就醫。
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