生了小孩月經來來停停怎么回事

寶媽產后月經相關知識

寶媽生完小孩后幾個月內常出現月經不調，這是因為產后雌激素水平不穩定，且子宮需要修復，一般三個月后會恢復正常。若仍未恢復正常，需去醫院就診。以下是關于寶媽產后月經的詳細知識。

生產后哺乳期，受體內激素水平影響，月經通常不規律，若無明顯不適則屬正常，一般產后3個月會慢慢恢復正常月經。
產后來月經的量及天數應和孕前相近，月經來來停停可能是血性惡露未徹底干凈。需檢查子宮復舊情況，查血hCG。若僅為子宮恢復不好，要多休息、少吃活血食物，也可服用促進子宮恢復的藥物；若hCG值還很高，則需進一步檢查。

保持身體溫度：保暖對產婦很重要，但高溫環境易誘發產后風，室內溫度保持在20℃左右為宜，比正常室溫稍高。
選擇硬床：產婦應選硬一些的床墊，有助于孕期松弛的關節恢復原狀。趴著睡利于子宮復原，每天保證10小時以上睡眠有助于產婦盡快恢復。
保證營養：產婦營養狀況直接影響嬰兒健康。產婦應避免吃硬的、涼的、咸的及有刺激性的食物，要吃熟透的食物，選擇松軟、清淡、暖熱的食物。哺乳產婦要多喝水，分娩2周后基本可正常進食。
避免外出：坐月子不一定要全程臥床，但產后2周內最好臥床休息，也不要在家過多走動或長時間站立。產后6周產科復查前，最好不要外出。
注意清潔時間：自然分娩的產婦產后2 - 3天可簡單淋浴，分娩一周后可洗頭發。此間可用漱口代替刷牙，即便夏天也要用溫水，出汗多時可用熱毛巾擦拭全身。

寶媽產后月經不調一般在幾個月內可恢復，若長時間未恢復需及時就診，同時通過保暖、休息、合理飲食等方式可促進月經恢復正常。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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