2型糖尿病相關(guān)知識

糖尿病現(xiàn)狀

糖尿病是常見疾病，對人群影響較大。在中國，糖尿病患病率呈上升趨勢，主要源于不健康的生活方式。健康的生活方式對預(yù)防和應(yīng)對慢性疾病，包括糖尿病，非常有用。

什么是2型糖尿病人

1. 2型糖尿病原名叫成人發(fā)病型糖尿病，多在35 - 40歲之后發(fā)病，占糖尿病患者90%以上。
2. 患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，部分患者體內(nèi)胰島素甚至過多，但作用效果差，屬于相對缺乏。可通過某些口服藥物刺激胰島素分泌，后期部分病人需使用胰島素治療。

造成2型糖尿病的原因

• 遺傳因素：與1型糖尿病一樣，2型糖尿病有明顯家族史，部分致病基因已確定，有些尚在研究中。
• 環(huán)境因素：肥胖、高熱量飲食、體力活動不足及增齡是主要環(huán)境因素，高血壓、血脂異常等也會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。
• 年齡因素：大多數(shù)2型糖尿病于30歲以后發(fā)病，半數(shù)新診斷患者發(fā)病時(shí)年齡為55歲以上。
• 種族因素：與白種人及亞洲人相比，土著美洲人、非洲 - 美洲人及西班牙人群更易患2型糖尿病。
• 生活方式：攝入高熱量、結(jié)構(gòu)不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食會導(dǎo)致肥胖，體重增加和缺乏運(yùn)動使胰島素抵抗加重，進(jìn)而引發(fā)胰島素分泌缺陷和2型糖尿病。主要誘因包括肥胖、體力活動過少和應(yīng)激（如緊張、勞累、精神刺激、外傷、手術(shù)、分娩、重大疾病及使用升高血糖的激素等），這些會使胰島素分泌能力和身體對胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致血糖升高和糖尿病。

應(yīng)對建議

糖尿病有多種類型，患者需區(qū)分自己所患糖尿病類型，在生活飲食上也要根據(jù)類型進(jìn)行調(diào)整，不同類型對食物和藥物的要求不同。

了解2型糖尿病的定義、成因等知識，有助于人們更好地預(yù)防和應(yīng)對該疾病。